Humo de incendios forestales y mascarillas

El humo de los incendios forestales puede irritar los ojos, la nariz, la garganta y los pulmones. Puede provocar tos y sibilancias y dificultar la respiración. Si tiene asma u otra enfermedad pulmonar o cardíaca, inhalar el humo de los incendios forestales puede ser especialmente perjudicial.

Si no puede abandonar la zona llena de humo, algunas buenas maneras de proteger sus pulmones del humo de los incendios forestales incluyen quedarse en el interior y reducir la actividad física. El uso de una mascarilla especial llamada “respirador de partículas” también puede ayudar a proteger sus pulmones del humo de los incendios forestales. Estas mascarillas deben ser utilizadas principalmente por personas que tengan que salir al aire libre.

¿Una mascarilla me protegerá del humo de los incendios forestales?
Las mascarillas respiratorias con la etiqueta N95 o N100 brindan cierta protección: filtran partículas finas, pero no gases peligrosos (como monóxido de carbono, formaldehído y acroleína). Este tipo de mascarilla se puede encontrar en muchas ferreterías, tiendas de artículos para el hogar y farmacias. Es posible que su agencia de salud local también tenga estas mascarillas.

 Elija una mascarilla N95 o N100 que tenga dos correas que rodeen su cabeza.
No elija una mascarilla antipolvo de papel con una sola tira ni una mascarilla quirúrgica que se enganche.
Tus oídos: no te protegen contra las partículas finas del humo.
 Elija un tamaño que se ajuste a su nariz y debajo de su barbilla. Debe quedar bien ajustado.
en tu cara. Estas mascarillas no vienen en tamaños adecuados para niños pequeños.
 No utilice pañuelos ni toallas (húmedas o secas) ni pañuelos desechables sobre la boca y la nariz.
Estos pueden aliviar la sequedad, pero no protegerán sus pulmones de los incendios forestales.
fumar.

Cualquier persona con enfermedades pulmonares o cardíacas o que padezca una enfermedad crónica debe consultar con su proveedor de atención médica antes de usar cualquier mascarilla. El uso de mascarillas respiratorias puede dificultar la respiración, lo que puede empeorar las afecciones médicas existentes. El esfuerzo adicional que se requiere para respirar a través de una mascarilla respiratoria puede hacer que sea incómodo usarla durante mucho tiempo. Estas mascarillas deben ser utilizadas principalmente por personas que tienen que estar al aire libre.

Las mascarillas respiratorias no deben utilizarse en niños pequeños, ya que no se sellan lo suficientemente bien como para brindar protección. Tampoco se sellan bien en personas con barba.

¿Cómo uso mi mascarilla respiratoria?

 Coloque la mascarilla sobre la nariz y debajo del mentón, con una correa colocada
debajo de las orejas y una correa arriba. Ajuste la máscara de manera que no entre aire.
A través de los bordes.
 Presione firmemente la parte metálica de la mascarilla sobre la parte superior de la nariz.
 La mascarilla se adapta mejor a la piel limpia y afeitada.
 Deseche la mascarilla cuando le resulte difícil respirar a través de ella, si se pone
Si la mascarilla está dañada o sucia por dentro, utilice una nueva cada día si puede.
 Es más difícil respirar a través de una mascarilla, así que tome descansos con frecuencia si trabaja al aire libre.
 Si se siente mareado o con náuseas, vaya a un área con menos humo, quítese la mascarilla y
Busque ayuda médica si no se siente mejor.

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 Guía sobre el uso de mascarillas N95 en el condado de Ventura
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